אתם אלופים!
צעד אחרון ומתחילים
שם מלא
טלפון
מה המסלול שלכם?
3 ק"מ - לגילאי 55+ / חוזר מפציעה
5 ק"מ - מתאים למי שכרגע לא רץ בכלל
7 ק"מ - מי שמסוגל לרוץ 1-2 ק"מ ברצף
10 ק"מ - מי שמסוגל לרוץ 3 ק"מ ברצף
*סמנו את המסלול של 3 ק"מ אם ההפרש בין המשקל לגובה הוא 20 ומעלה. למשל גובה 160 עם משקל 85, 25=85-60
קראתי את
הצהרת הבריאות
ואני חותמ/ת עליה.
במידה ואינכם יכולים לחתום על הצהרת הבריאות דברו איתנו על ידי לחיצה על ידי כפתור הווטסאפ
סיום
נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
סקולילנד
error:
Content is protected !!
דברו איתנו בווטסאפ